Die Leber und moderne Ernährung: Wie viel Zucker kann unsere Leber verkraften?

Was passiert, wenn wir die Leber täglich mit übermäßigen Mengen an Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln belasten?

Die Leber ist unser stillstes, aber zugleich das am stärksten beanspruchte Organ. Während wir Fast Food, kohlensäurehaltige Getränke und Süßigkeiten genießen, verarbeitet die Leber unermüdlich alles, was wir zu uns nehmen – sie wandelt Nährstoffe in Energie um, baut Toxine ab und reguliert den Blutzuckerspiegel.

Doch was passiert, wenn wir sie Tag für Tag mit übermäßigen Mengen an Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln belasten?

• Langfristig kommt es zur Ansammlung von Fett in den Leberzellen, was zu einer Fettleber, einem metabolischen Syndrom und einem erhöhten Risiko für eine Leberzirrhose führen kann

• Kurzfristig wird die Leber versuchen, all das zu kompensieren

Vorsicht mit Fruktose!

Fruktose, die in den meisten verarbeiteten Produkten und Säften enthalten ist, ist besonders gefährlich – denn sie wird ausschließlich in der Leber verstoffwechselt und trägt direkt zur Fettbildung bei. Besonders besorgniserregend ist die Tatsache, dass eine Fettleber häufig keine Symptome verursacht, bis sie bereits weit fortgeschritten ist.

Verarbeitete Lebensmittel, Leberbelastung und wie man sich selbst helfen kann

Wenn wir von „moderner Ernährung“ sprechen, meinen wir nicht nur Fast Food, sondern auch fertige Soßen, Energieriegel, Brot, Getreideprodukte und viele andere Lebensmittel, die auf den ersten Blick harmlos erscheinen.

Doch viele von ihnen enthalten versteckten Zucker, und die Leber muss all das verarbeiten. Bei andauernder Belastung verliert sie nach und nach ihre Fähigkeit zur effektiven Entgiftung und Regeneration.

Deshalb ist es wichtig, der Leber eine Pause zu gönnen und sie gezielt zu unterstützen. Neben der Reduzierung von Zucker, Alkohol und verarbeiteten Lebensmitteln ist es sinnvoll, dem Körper auch natürliche Hilfe zur Regeneration der Leber zu bieten. Hier kommt ein Nahrungsergänzungsmittel ins Spiel, das wir als Apotheker mit bestem Gewissen empfehlen – Silysmart®

Dank der phytosomalen Form des Mariendistelextrakts verfügt dieses Nahrungsergänzungsmittel über eine bis zu siebenfach höhere Bioverfügbarkeit im Vergleich zu herkömmlichen Präparaten. Das bedeutet – stärkeren Schutz bei geringerer Dosierung und, was für den modernen Menschen besonders wichtig ist, eine schnellere Wirkung.

Reduzieren Sie ab und zu Ihren Zuckerkonsum

Unsere Leber kann viel aushalten – aber nicht für immer. Der regelmäßige Konsum von Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln führt nach und nach zur stillen Degeneration unseres wichtigsten Entgiftungsorgans.

Anstatt darauf zu warten, dass Symptome auftreten, sollten wir lieber vorbeugend handeln! Eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und eine durchdachte Nahrungsergänzung – wie Silysmart® – sind die beste Kombination, um die Lebergesundheit zu erhalten, gerade in einer Zeit, in der moderne Ernährung oft gegen uns arbeitet.

Wahr ist: Wir denken nicht jeden Tag an unsere Leber – sie tut nicht weh, beschwert sich nicht und verlangt keine Aufmerksamkeit. Gerade deshalb vergessen wir leicht, wie wertvoll sie ist. Sie ist die stille Hüterin unserer Gesundheit, der Filter für alles, was wir einatmen, essen und fühlen. Und wenn sie einmal versagt, ist es oft zu spät, um umzukehren. Deshalb ist jede Entscheidung für weniger Zucker, weniger Alkohol und weniger Stress zugleich eine Entscheidung für mehr Leben, mehr Energie und mehr Zukunft.

Kümmern wir uns um unsere Leber, solange sie noch für uns da sein kann. Denn Gesundheit beginnt genau dort, wo am wenigsten über sie gesprochen wird.

DAMASALIS hat ein Produkt für die Gesundheit Ihrer Leber entwickelt, mit einer einzigartigen Zusammensetzung und einer 7-in-1-Wirkung:

SILYSMART®

SILYSMART enthält eine phytosomale Form des Mariendistelextrakts, die unser Körper besser nutzen kann, und so haben wir eine 7-fach stärkere Absorption im Vergleich zu herkömmlichen Präparaten auf dem Markt erreicht – es regeneriert und schützt die Leber, reinigt den Körper von freien Radikalen und Giftstoffen aus Medikamenten, unterstützt die Leber und die Gallenblase bei der Fettverdauung, verlangsamt das Wachstum von Tumorzellen, schützt vor oxidativem Stress, reduziert Müdigkeit und stellt Energie wieder her.

• Reduziertes Glutathion, das stärkste Antioxidans in unserem Körper, das die Leber zusätzlich vor angesammelten Toxinen schützt
• Cholinbitartrat fördert den Fettabbau und unterstützt die Leberfunktion
• Vitamin E schützt die Leberzellen von oxidative Stress
• Hergestellt in Kroatien
• Entwickelt von pharmazeutischen Experten mit langjähriger Erfahrung in der Apotheke

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Die Leber verursacht keinerzen, aber ohne sie können wir nicht überleben! Achten Sie daher auf Symptome einer überlasteten Leber und reagieren Sie sofort.

Erfahren Sie mehr über das Produkt

QUELLEN:

1. Féher J, Lengyel G. Silymarin in the prevention and treatment of liver diseases and primary liver cancer. Curr Pharm Biotechnol. 2012 Jan;13(1):210-7.
2. www.researchgate.net/figure/Difference-between-phytosome-and-liposome-The-molecular-organization-of-phytosomes_fig1_230727931
3. www.hepatos.hr
4. R Aller ,O Izaola,S Gómez,C Tafur,G González,E Berroa,N Mora, J M González,D A de Luis: Effect of silymarin plus vitamin E in patients with non-alcoholic fatty liver disease. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015 Aug;19(16):3118-24.

*Die Ergebnisse des Produkts können von Person zu Person unterschiedlich sein und von den auf dieser Seite beschriebenen Ergebnissen abweichen. Die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen ersetzen nicht die ärztliche Untersuchung oder die Diagnose durch eine Fachperson. Damasalis Consult übernimmt keine Haftung für Folgen, die aus einer unsachgemäßen Anwendung unserer Nahrungsergänzungsmittel entstehen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

Lidija Vuljanić Rizk