Jeste li primijetili da ste često umorni nakon obroka, da se želja za slatkim javlja ubrzo nakon jela ili da razina energije tijekom dana snažno oscilira? Mnogi ove pojave pripisuju stresu ili tempu života, no često se radi o ranim signalima narušene regulacije šećera u krvi.

Dobra je vijest da danas imamo sve više znanstvenih dokaza kako prehrana, način života i određene prirodne tvari mogu pomoći u očuvanju metaboličke ravnoteže — osobito ako se reagira na vrijeme.

Regulacija glukoze u krvi ovisi o osjetljivosti stanica na inzulin, brzini apsorpcije ugljikohidrata i sposobnosti tijela da učinkovito koristi energiju iz hrane.

Kada metabolizam izgubi ravnotežu, dolazi do:

• većih oscilacija šećera u krvi,
• jače potrebe za slatkim,
• pojačanog skladištenja masnog tkiva,
• pada energije nakon obroka.

Uz pravilnu prehranu i tjelesnu aktivnost, istraživanja posljednjih godina ukazuju i na ulogu određenih prirodnih spojeva u podršci regulaciji glukoze.

Prirodni pristupi s potvrđenom znanstvenom podlogom

1. Prehrana bogata vlaknima i cjelovitim namirnicama
Mediteranski i biljnom hranom bogati obrasci prehrane dokazano poboljšavaju osjetljivost na inzulin, smanjuju glikemijske oscilacije i podržavaju metaboličko zdravlje.

2. Berberin
Berberin, biljni alkaloid dobiven iz više biljnih vrsta, pokazuje u brojnim novijim kliničkim studijama sposobnost poboljšanja regulacije glukoze i inzulinske osjetljivosti, osobito u osoba s metaboličkom neravnotežom.

3. Vitamin D
Vitamin D tradicionalno povezujemo sa zdravljem kostiju i imunitetom, no posljednjih godina sve je više istraživanja koja pokazuju njegovu važnu ulogu i u regulaciji metabolizma glukoze i inzulinske osjetljivosti.

Receptori za vitamin D nalaze se u mnogim tkivima uključenima u metabolizam, uključujući gušteraču, masno tkivo i mišiće. Smatra se da adekvatna razina vitamina D može doprinijeti:

• boljoj osjetljivosti stanica na inzulin
• stabilnijem metabolizmu glukoze
• smanjenju kronične upale niskog stupnja povezane s metaboličkom neravnotežom
• boljoj funkciji β-stanica gušterače koje proizvode inzulin

4. Srebrna svilenica
Biljka tradicionalno korištena u regulaciji šećera pokazuje u novijim istraživanjima potencijal u smanjenju apsorpcije šećera u crijevu te podršci funkciji gušterače i osjetljivosti na inzulin.

5. Krom 
Krom je esencijalni mineral uključen u metabolizam ugljikohidrata. Suplementacija kod osoba s poremećenom regulacijom glukoze može doprinijeti boljoj osjetljivosti na inzulin i stabilnijoj razini šećera u krvi.

Što ovo znači u svakodnevnom životu?

Stabilnija razina šećera u krvi znači:

• ravnomjerniju energiju tijekom dana,
• manju potrebu za slatkim,
• lakšu kontrolu tjelesne težine,
• manje popodnevnog umora,
• dugoročno manji rizik razvoja metaboličkih poremećaja.

Važno je naglasiti da prirodna podrška nije zamjena za terapiju, već dio šireg pristupa koji uključuje prehranu, kretanje, kvalitetan san i upravljanje stresom.

Ako želite podržati zdravu regulaciju šećera u krvi, prvi koraci mogu uključivati:

• povećanje unosa vlakana i cjelovitih namirnica
• redovitu tjelesnu aktivnost
• smanjenje unosa rafiniranih šećera i prerađene hrane
• praćenje metaboličkih parametara uz stručni savjet
• razmatranje prirodne podrške uz savjet zdravstvenog stručnjaka

👉 Mali, ali dosljedni koraci često donose najveću dugoročnu korist za zdravlje.

Pametno rješenje za održavanje vaše razine glukoze i ravnotežu metabolizma

B SMART®

Prirodna, jedinstvena kombinacija koja poboljšava kontrolu glukoze u krvi i pomaže u ravnoteži metabolizma.

• Fitosomalni oblik berberina (unutar mikroskopske kapljice ulja) za do 10 x bolju bioraspoloživost* doprinosi održavanju normalne razine glukoze, boljoj kontroli kolesterola i triglicerida  te podržava osjetljivost stanica na inzulin.
• Srebrna svilenica za dodatnu kontrolu glukoze i smanjenje želje za slatkom hranom.
• Krom doprinosi normalnom metabolizmu makronutrijenata i održavanju normalne razine glukoze u krvi.
• Učinak 5 u 1: studije pokazuju kako navedeni sastojci podržavaju normalnu razinu glukoze u krvi, smanjuju inzulinsku rezistenciju, smanjuju žudnju za slatkom hranom, podržavaju ukupan metabolizam što doprinosi boljoj kontroli tjelesne težine te doprinose suzbijanju kroničnih upalnih procesa niskog stupnja u organizmu često prisutnih kod specifičnih metaboličkih stanja praćena inzulinskom rezistencijom.

• Vitamin B6 doprinosi normalnom metabolizmu proteina i glikogena.

• Vitamin D za dodatnu potporu imunološkom odgovoru i zaštitu stanica
• Primjeren za vegetarijance i vegane
• Bez glutena, alergena, hormona, aditiva i umjetnih bojila
• Proizvedeno u Hrvatskoj
• Razvili farmaceutski stručnjaci s iskusnim dugogodišnjim radom u javnoj ljekarni

OVDJE NARUČITE B SMART® ZA PRIRODNU PODRŠKU METABOLIZMU

Preuzmi kontrolu nad svojim metabolizmom. 

SAZNAJ VIŠE O PROIZVODU

Izvori:

1. Wh H, R K, C D, I N, E S, A A. The effect of a 14-day Gymnema sylvestre intervention to reduce sugar intake in people self-identifying with a sweet tooth. Appetite. 2025 Mar 1;207:107871. doi: 10.1016/j.appet.2025.107871. Epub 2025 Jan 23. PMID: 39855349.ti od osobe do osobe i mogu se razlikovati od onih opisanih na stranici. Informacija pročitane na ovoj stranici ne mogu zamijeniti liječnički pregled i postavljanje dijagnoze od strane stručne osobe. Damasalis consult se ograđuje od posljedica nepravilne primjene naših dodataka prehrani. Dodatak prehrani nije zamjena za uravnotežen način prehrane.

2. Asbaghi O, Fatemeh N, Mahnaz RK, Ehsan G, Elham E, Behzad N, Damoon AL, Amirmansour AN. Effects of chromium supplementation on glycemic control in patients with type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Pharmacol Res. 2020 Nov;161:105098. doi: 10.1016/j.phrs.2020.105098. Epub 2020 Jul 28. PMID: 32730903.

3. Evert AB, Dennison M, Gardner CD, Garvey WT, Lau KHK, MacLeod J, Mitri J, Pereira RF, Rawlings K, Robinson S, Saslow L, Uelmen S, Urbanski PB, Yancy WS Jr. Nutrition Therapy for Adults With Diabetes or Prediabetes: A Consensus Report. Diabetes Care. 2019 May;42(5):731-754. doi: 10.2337/dci19-0014. Epub 2019 Apr 18. PMID: 31000505; PMCID: PMC7011201.

4. Rondanelli, M., et al. “Berberine phospholipid exerts a positive effect on the glycemic profile of overweight subjects with impaired fasting blood glucose (IFG): a randomized double-blind placebo-controlled clinical trial.” European Review for Medical and Pharmacological Sciences 27 (2023): 6718-6727.