{"id":8349,"date":"2022-09-02T14:28:26","date_gmt":"2022-09-02T12:28:26","guid":{"rendered":"https:\/\/damasalisconsult.hr\/reduciranje-masnoce-i-secera-u-krvi\/"},"modified":"2023-09-26T09:14:30","modified_gmt":"2023-09-26T07:14:30","slug":"wie-kann-man-die-fettansammlung-in-der-leber-reduzieren-und-den-blutzuckerspiegel-senken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/damasalisconsult.hr\/de\/wie-kann-man-die-fettansammlung-in-der-leber-reduzieren-und-den-blutzuckerspiegel-senken\/","title":{"rendered":"Wie kann man die Fettansammlung in der Leber reduzieren und den Blutzuckerspiegel senken?"},"content":{"rendered":"\n

Wussten Sie, dass die Leber eine entscheidende Rolle bei der Regulation des Blutzuckerspiegels im K\u00f6rper spielt?<\/em>Sie produziert, speichert und kontrolliert den Blutzuckerspiegel (Glukose) im Blut.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Eine Fettleber<\/u><\/strong><\/a> <\/u><\/strong>entsteht durch die Ansammlung von Fett in der Leber und ist nicht<\/strong> so effektiv wie eine gesunde Leber bei der Entfernung sch\u00e4dlicher Stoffe. Dar\u00fcber hinaus erh\u00f6ht sie das Risiko von Diabetes-Komplikationen wie chronischer Nierenerkrankung und Retinopathie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die Statistik zeigt, dass eine nicht-alkoholische Fettleber sogar 34% der allgemeinen Bev\u00f6lkerung, 55% der Personen mit Typ-2-Diabetes und 75% der \u00fcbergewichtigen Menschen betrifft.<\/p>\n\n\n\n

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Die Ursachen f\u00fcr eine Fettleber und erh\u00f6hten Blutzucker sind eng miteinander verbunden<\/h3>\n\n\n\n

Die h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr die Ansammlung von Fett in der Leber sind Fettleibigkeit, Alkoholismus und Diabetes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mangelnde k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t und eine ungesunde Ern\u00e4hrung, die reich an “sch\u00e4dlichen” ges\u00e4ttigten Fetten, raffinierten Kohlenhydraten und Fruktose ist, tragen zur Entstehung dieser Krankheit bei. Die Ansammlung von Fett in der Leber kann zu schwerwiegenden Erkrankungen wie Zirrhose<\/a><\/u> und Leberkrebs f\u00fchren<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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Nahrungsmittel und Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sind der Schl\u00fcssel zur Behandlung von Fettleber und erh\u00f6htem Blutzucker<\/h3>\n\n\n\n

Studien zeigen, dass die mediterrane Ern\u00e4hrung die Pr\u00e4valenz der nicht-alkoholischen Fettleber verringert.<\/strong>Diese Art der Ern\u00e4hrung tr\u00e4gt auch zu einer besseren Regulierung des Blutzuckers und einer Verringerung des oxidativen Stresses bei, der zu Insulinresistenz f\u00fchren kann (unsere K\u00f6rperzellen reagieren nicht mehr ausreichend auf Insulin).<\/p>\n\n\n\n

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Woher und wie fange ich Ver\u00e4nderungen an?<\/h3>\n\n\n\n

Seien wir ehrlich: Niemand von uns macht Ver\u00e4nderungen, bis “das Wasser uns bis zum Hals steht”. Wir leben in einem schnellen Tempo, haben hundert Verpflichtungen jeden Tag, das ganze Jahr \u00fcber. Also haben Sie kein schlechtes Gewissen, aber seien Sie ehrlich zu sich selbst.<\/strong> Wenn Sie sich von Fast Food ern\u00e4hren, okay – \u00e4ndern Sie es. Kompensieren Sie den Bedarf an schneller Energie nicht mit Keksen, Schokolade und anderen S\u00fc\u00dfigkeiten? Okay – \u00e4ndern Sie es. F\u00fcr sich selbst und Ihre Gesundheit.<\/p>\n\n\n\n

Mein pers\u00f6nlicher Rat: Beginnen Sie mit einem Gespr\u00e4ch mit einem Ern\u00e4hrungsexperten, einem Ern\u00e4hrungsberater. Jeder K\u00f6rper ist anders, wir reagieren nicht alle gleich auf die gleichen Ursachen von Krankheiten. Daher ist ein individueller Ansatz erforderlich, damit der aufgewendete Energie- und Ver\u00e4nderungsaufwand nicht umsonst ist. F\u00fchren Sie \u00dcbungen unter Anleitung eines Trainers durch.<\/p>\n\n\n\n

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Wie k\u00f6nnen Sie Ihrer Leber weiterhin helfen und den Fettstoffwechsel unterst\u00fctzen?<\/h3>\n\n\n\n

Die Pflanze Mariendistel<\/strong> ist seit langem f\u00fcr ihre sch\u00fctzende und regenerative Wirkung<\/strong> auf die Leber bekannt, dank ihres Hauptwirkstoffs Silymarin.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zahlreiche Studien haben best\u00e4tigt, dass Mariendistel allein oder in Kombination mit Vitamin E und anderen Antioxidantien Entz\u00fcndungen und Sch\u00e4den in der Fettleber reduzieren kann.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Unser Verdauungssystem hat tats\u00e4chlich Schwierigkeiten, Mariendistel zu verwerten, weshalb phytosomale Extrakte <\/strong>besser geeignet sind (einfach ausgedr\u00fcckt, die Mariendistel befindet sich in mikroskopisch kleinen \u00d6ltr\u00f6pfchen).<\/p>\n\n\n\n

Die phytosomale Form zeigt eine bessere Absorption und effizientere intrazellul\u00e4re Durchdringung im Vergleich zu herk\u00f6mmlichen Extrakten auf dem Markt. <\/strong>Aufgrund seiner h\u00f6heren Bioverf\u00fcgbarkeit ist phytosomaler Mariendistel-Extrakt auch in geringeren Dosen wirksam.<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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DAMASALIS hat ein Produkt f\u00fcr die Gesundheit Ihrer Leber entwickelt, mit einer einzigartigen Zusammensetzung und einer 7-in-1-Wirkung:<\/h3>\n\n\n\n
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SILYSMART<\/a>\u00ae<\/strong> enth\u00e4lt eine phytosomale Form des Mariendistelextrakts,<\/strong> die unser K\u00f6rper besser nutzen kann, und so haben wir eine 7-fach st\u00e4rkere Absorption<\/strong> im Vergleich zu herk\u00f6mmlichen Pr\u00e4paraten auf dem Markt erreicht – es regeneriert und sch\u00fctzt die Leber, reinigt den K\u00f6rper von freien Radikalen und Giftstoffen aus Medikamenten, unterst\u00fctzt die Leber und die Gallenblase bei der Fettverdauung, verlangsamt das Wachstum von Tumorzellen, sch\u00fctzt vor oxidativem Stress, reduziert M\u00fcdigkeit und stellt Energie wieder her.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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